Invecchiamento di successo. Vivere a lungo, vivere bene.

Questo capitolo affronta gli aspetti teorici, metodologici, di ricerca e di intervento della vecchiaia secondo un approccio psicologico positivo. Nella prima parte viene presentato il tema del benessere psicologico multidimensionale; nella seconda quello della promozione dell’invecchiamento attivo, prendendo in esame le diverse definizioni di invecchiamento positivo e proponendo un modello di intervento diretto a promuovere il benessere e la qualità di vita degli anziani; infine, nella terza parte viene trattato il tema dell’attività fisica: i comportamenti a essa relati, gli effetti sulla salute, sulla mente e sul funzionamento cognitivo, nell’invecchiamento sia normale sia patologico, e le teorie e variabili che concorrono a spiegare quello che viene definito il «comportamento dell’attività fisica».